Jadwal hari ini memang cm datang ke @america buat ikut blogging workshopnya kaWanku, awalnya nyangka cm workshop biasa aja, gataunya WOW luar biasa bangeeeeeeeeet :D
Kenapa luar biasa??
Ternyata workshop hari ini nggak semata2 workshop tentang blog, tapi juga ada workshop tentang kanker serviks yang udah sepatutnya diketahui semua wanita di manapun berada. Nggak cuma itu doang loh, pematerinya juga mantaaaap banget deh hehehe. Di sesi pertama ada Dr. Adhiatma yg chinese2 ganteng gimanaaaaaa gitu hehehe terus ada Widi juga yg ternyata dia adalah anak dari seorang penderita kanker serviks. Nah di sesi kedua ini ada Bang Raditya Dika yang sumpahnya bikin aku ketawa terus sepanjang dengerin dia ngomong hahaha, ditambah satu lagi Tiffany William, unbeatable fun girl nya W yang baru berusia 17 tahun tapi punya 42ribu followers di twitter. WOW its amazing! :D Oh iya, masih ada satu hal lagi yg bikin workshop ini semakin WOW, tau ngga sih kaliaaaaaan, tempat workshopnya itu keren bangeeeeeeeet :) Yap, @america ini merupakan tempat pertama di Indonesia yang menyajikan segala sesuatunya tentang amerika dan berteknologi tinggi! buktinya aja nih ya, semua peserta yang dateng ke workshop itu dapat peminjaman iPad #loncatloncatgirang \(^_^)/ dan curcol sedikit nih, aku ngerasa gaptek banget disanaaaaa hahahaha awal2nya megang iPad aja norak banget gatau mesti diapain hehehe.
Udahan ah curhatnya,
Sekarang aku mau bagi2 nih sama kalian tentang apa yang aku dapet selama workshop.
Ini penting loh, penting banget buat diketahui kamu kamu yang ngerasa cewek!
Kanker serviks?
Pernah denger nggak sih??Mungkin kalian sering denger nama pnyakit yg satu itu ya? apalagi di televisi jg sampe ada iklannya.
Tapi...
Peduli nggak sih kalian sm iklan it?
Jujur aja awalnya aku jg nggak begitu peduli sm iklan it. Ternyata salah. Acuh sm informasi tentang penyakit yg satu it bsa bikin kita kalang kabut kalo suatu hari tiba2 kita d vonis mengidap kanker serviks!
Kanker serviks atau kanker leher rahim atau kanker mulut rahim merupakan salah satu penyakit kanker yang paling banyak terjadi pada wanita. Dan tau nggak sih? Menurut penelitian, setiap satu jam, satu wanita meninggal di Indonesia karena kanker serviks ini! Serem banget kaaaaaan girls? -_________-
Kanker serviks ini tumbuh di bagian leher rahim yaitu bagian sempit di sebelah bawah antara vagina dan rahim. Kanker serviks disebabkan infeksi virus HPV (human papillomavirus). Gejala kanker serviks nggak terlalu kelihatan loh girls pada stadium dini, itulah sebabnya kanker serviks yang dimulai dari infeksi HPV sering dianggap sebagai "The Silent Killer". Makin serem kaaaaaaan?
Terus gimana dong ya biar kita bisa mencegah diri kita dari penyakit mematikan ini?
Nih ada beberapa caranya, yuk intip:
- Miliki pola makan sehat, yang kaya dengan sayuran, buah dan sereal untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Misalnya mengkonsumsi berbagai karotena, vitamin A, C, dan E, dan asam folat dapat mengurangi risiko terkena kanker leher rahim.
- Hindari merokok.
- Hindari seks sebelum menikah atau di usia sangat muda atau belasan tahun.
- Hindari berhubungan seks selama masa haid terbukti efektif untuk mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks.
- Hindari berhubungan seks dengan banyak partner.
- Secara rutin menjalani tes Pap smear secara teratur. Saat ini tes Pap smear bahkan sudah bisa dilakukan di tingkat Puskesmas dengan harga terjangkau.
- Alternatif tes Pap smear yaitu tes IVA dengan biaya yang lebih murah dari Pap smear. Tujuannya untuk deteksi dini terhadap infeksi HPV.
- Pemberian vaksin atau vaksinasi HPV untuk mencegah terinfeksi HPV.
- Melakukan pembersihan organ intim atau dikenal dengan istilah vagina toilet. Ini dapat dilakukan sendiri atau dapat juga dengan bantuan dokter ahli. Tujuannya untuk membersihkan organ intim wanita dari kotoran dan penyakit.
Gampang banget kan girls? :)
Siapa sih yg mau kena penyakit kanker? Apalagi buat cewek2 nih, kena kanker yg menyerang bagian paling brharga milik kita. Gamau dong pastinya?
Yuk makanya sama2 kita infokan ttg kanker serviks ini dan selamatkan bnyk wanita dr kanker serviks :D
Kata Dokter Adhi, kalo benda2 brharga aja bsa kita asuransikan, knpa badan kita yg sangat2 mahal harganya enggak?? :D
Oh iya, kalau kamu mau tanya2 soal kanker serviks ini lebih jauh, bisa kok tanya2 sama dokter Adhi via twitternya, tinggal follow aja @adhiatma :)
Nah, kalo dari Bang Radit sama Tiffany, aku dapet pelajaran tentang ngeblogging yang menarik, seru dan menyenangkan. Juga bagaimana cara kita menempatkan diri kita di social network :)
Yang paling nyantol dari Bang Dika nih;
- 4L4Y itu meruapakan tahap menuju dewasa hahahaha jadi tahapannya bayi-anak kecil-remaja-4L4Y-dewasa :p *ada2 aja deh Bang Dikaaaa
- Kalo pengen orang lain baca blog kita, bikin blog dgn tema yg beda, jgn ngikutin org, dan tulis apa yg kita rasakan. Be your self, not others guys :)
Kalo dari Tifanny;
- Spread positive energy to others
- Tweet, write or publish something interesting
- And remember that social networks are no diaries
Intinya yang terpenting,
Gunakan social network untuk berbagi kebaikan dan memberikan informasi yang bermanfaat, termasuk menyebarkan informasi tentang kanker serviks kepada semua wanita :)
2 tujuan sebagai list baru dr pengalaman hari ini:
Bagilah kebaikan dan selamatkan banyak orang melalui kebaikan kita :)
